1988 veröffentlichte die Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin Cora Besser-Siegmund das erste deutschsprachige Buch zum Thema “Abnehmen beginnt im Kopf”. Die Autorin ist ausgebildet in Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie und im Neurolingguistischen Programmieren (NLP). Easy Weight wurde der Grundlage der Verfahren entwickelt.
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Imke Rühmann
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Psychotherapeutin (HPG)
NLP-Master
Hildesheimer Gesundheitstrainerin
Easy Weight Kursleiterin

profil Easy-Weight ist eine Behandlungsmethode die soviel meint wie mit „Leichtigkeit“ oder auch „müheloses“ abnehmen. Viele Übergewichtige kennen das Problem: Sie wollen abnehmen, machen erfolgreich eine Diät und haben nach einiger Zeit wieder das ursprüngliche Ausgangsgewicht. Das heißt, auf Dauer sind Diäten nicht erfolgreich, was auch immer wieder durch wissenschaftliche Studien belegt wird. Wie schwer es ist, durch reine Willensanstrengung und ohne den Preis einer Essstörung, schlank zu werden und zu bleiben, wissen alle die sich schon mal mit so genannten „Wunderdiäten“ abgeplagt haben.

Easy-Weight bietet einen anderen Ansatz:
1. Das Schlanksein und ein anderes Verhältnis zum Essen wird neu erlernt
2. Die unbewussten Motive des Zuviel-Essens werden erkannt und verändert.
Nicht Magen oder Darm, sondern der Kopf und die Seele sind die wichtigsten Partner beim Abnehmen.
Bei Easy-Weight wird individuell ein neues Körpergefühl erarbeitet, um eine reale Zielvision zu erlangen. Es handelt sich um eine innere Verwandlung, die nach einiger Zeit in eine sichtbare körperliche Veränderung übergeht.